平静盒子 - 情绪管理心理游戏

平静盒子—通过沉浸式音频引导，带领玩家专注于当下呼吸和身体感受，培养正念觉察，减轻内心杂念。基于正念冥想，适合全年龄，时长约5-10分钟。点心心理免费心理游戏，无需登录即可使用。

正念冥想 · 适合全年龄 · 1人参与 · 时长约5-10分钟