觉察拼图 - 情绪管理心理游戏

觉察拼图—通过一系列正念小任务,如专注听音、观察物体,训练玩家的专注力和临在感。基于正念冥想,适合全年龄,时长约5-10分钟。点心心理免费心理游戏,无需登录即可使用。

正念冥想 · 适合全年龄 · 1人参与 · 时长约5-10分钟